O momento em que caí na real.

Bem, resolvi fazer este blog para usar de apoio nesta minha nova fase. A fase do "agora vou emagrecer", já tentei nutri, sibutr e nata deu certo. sembre que tinha algum descuido emocional eu já perdia logo as estribeiras e engordava novamente. Parece até irônico mas minha tia com quem morei durante anos é Nutricionista e no período que morei com ela eu era bem magrela rsrsrs. Até que casei e logo fui morar nos altos de um restaurante kkkk veio a primeira gravidez e junto com ela 22 kg! Tentei emagrecer com sibutramina e academia. Não consegui e seis anos depois a segunda gestação e mais gordurinhas... Busquei ajuda com uma nutri na nova cidade onde fui morar...não consegui nem passar da primeira TPM.
Resumo da ópera: cheguei aos 84 kg!
Sempre indisposta, muito sono, tonturas e muita muita fome. Não conseguia mais sair para comprar roupas e me sentia mal comigo mesma, só ficava feliz em frente a um sanduíche, pizza ou macarronada.
Um belo dia vendo uma revista da Avon, encontrei o livro "EU NÃO CONSIGO EMAGRECER" do Dr. Pierre Dukan, mandei buscar. O livro chegou em agosto, dei uma olhada e guardei ao lado da cama, esqueci. Um belo dia tentei entrar na minha bermuda 44 e estava apertada...desespero! No dia 13 de outubro li o livro e tirei nota do básico para iniciar, fui as compras decidida a mudar.



Dia 14 de outubro iniciei a fase de ataque e nem sei porque, fiz por dezenove dias! Vale ressaltar que eu não sou fã de doces, já não usava mais açúcar a tempos, sempre adoçante. E sou simplesmente louca por carne, então eu estava feliz da vida parece que eu havia encontrado a minha dieta perfeita, e realmente encontrei.

Hoje completo 60 dias de Dieta Dukan. Estou em plena faze cruzeiro no esquema 5/5 que são 5 dias de proteína pura e 5 de proteína e vegetais.

Meu dia de pesagem é sempre no sábado, porém hoje fui pesar para colocar aqui no blog. E estou com 75,500 kg.





Por enquanto é isso gente depois coloco a foto do antes e depois.


Beijos sem carboidratos.

Bia